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水素水とアルカリイオン水の違いとは

水素とアルカリイオン
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某検索サイトのニュースに「話題の『水素水』かつてブームを巻き起こした「あの水」と同じだった…」という記事が掲載されました。

「あの水」とは何か?水素水とは何が違うのでしょうか?

このページでは水素水水素水に似た水の違いについて説明していきます。

 

水素水と活性水素水(電解還元水、アルカリイオン水)は違う

水素水と整水器

水素水もアルカリイオン水もきちんとした水の特性に基づいた定義があるわけではないため、その違いを明確に説明することは難しいです。

まず水素水とは、水素分子(H2)を含む水のことです。

一方、活性水素水(電解還元水、アルカリイオン水)とは、水素原子(H)を含む水のことです。

HとH2は、同じHでも全くの別物です。

一般的に水素水の話をされる場合、この水素水と活性水素水を混同されていることがあります。

活性水素とは、水の電気分解によって検出された水素とされています。

「水素が体に良い」と言われ始めたのは、2007年に日本医科大学の太田教授が論文を発表してからです。

一方、アルカリイオン水は水素水より前から登場していました。

このように水素水と活性水素水(還元電解水、アルカリイオン水)とは、含まれる水素の形態もその一般的に知られるようになった時期も異なる水といえそうです。

 

アルカリイオン水の効果とは 

アルカリの効果

アルカリイオン水の生成器は、胃腸への良い効果があるという臨床データから、家庭用医療機器として厚生労働省に認められています。

厚生労働省告示第112号 において、家庭用医療機器であるアルカリイオン整水器(貯留式電解水生成器、連続式電解水生成器)の目的・効果は「胃腸症状改善のための飲用アルカリ性電解水の生成。一般家庭で使用すること。」とされています。

ただし、その効果の要因について、 アルカリイオン水整水器協議会 では、「これまで様々な仮説が提唱されてきておりますが、なぜアルカリイオン水に胃腸症状改善の効果があるのかについては、現段階でメカニズムは明確に解明されておりません。」と述べています。

このように、アルカリイオン水の効果は電解した水を摂取することで胃腸症状を改善することにあるのであって、水素を摂取することによる効果まで認められているわけではありません

 

水素水の効果は研究段階

研究段階

水素水の効果について、研究・論文は多く発表されていますが、まだデータが少ないため、水素水は医薬品として認められていないのが現状です。

水素水の研究の状況を見ると、「水素に活性酸素を除去する効果がある」と2007年の米国医学誌「ネイチャー・メディシン(Nature Medicine)」への論文発表以降、8年間に世界中で約400報の学術論文が発表されています。

このうち、人を対象とした臨床研究が19報発表されています。

臨床研究の分野では異例の速さと言われています。

(参考 :  太田成男のちょっと一言  )

 

まとめ

水素水とアルカリイオン水は、水に含まれる物質も一般的に知られるようになった時期も異なります。

アルカリイオン水は「胃腸症状改善の効果」が医療機器として認められていますが、水素水の摂取効果までは認められていません。

水素水の効果は研究段階というのが現状ですが、一般的な研究に比べ早いスピードで研究が進んでいるようです。

 

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